Toxic Friendship "Persahabatan Beracun"

-

  Toxic friendship merupakan hubungan persahabatan yang tidak sehat, lebih banyak membawa dampak buruk untuk teman sekitar. Selama kamu berada dalam ruang lingkup persahabatan seperti ini, kamu akan merasa temanmu ini benar-benar baik atau tidak.

  Riveni Wajdi menyebutkan dalam skripsinya (2021:9) bahwa toxic friendship dapat disadari saat persahabatan yang dilalui selalu membuat diri kita merasa buruk atau negatif. Bukannya bersifat mendukung, toxic friendship malah membuat kita tidak berdaya. Bahkan lebih parahnya kita hanya membiarkan ini terjadi begitu saja. 

   Susan Heitler mengemukakan ada 8 kriteria seseorang berada dalam toxic friendship, diantaranya:

  1. Menganggap adanya persaingan;
  2. Ketidakseimbangan dalam waktu bersama;
  3. Memberikan kritik dengan merasa benar sendiri;
  4. Intensitas interaksi;
  5. Meminta anda untuk berubah;
  6. Baik jika anda baik, dan berubah jika tidak sesuai;
  7. Tidak dapat mengungkapkan emosional yang dialami;
  8. Memperburuk kondisi stress yang anda alami.
      Susan Heitler juga mengatakan bahwa ketika berada dalam persahabatan yang sehat, itu meningkatkan sistem kekebalan. Tapi persahabatan beracun itu memuakkan. Friends are supposed to add your life, not take away from it.

      Realitanya problematika persahabatan ini sering ditemui dalam cirlce pertemanan. Tidak sedikit yang merasakan dampak negatif toxic friendship seperti merasa telah dimanfaatkan, cemas, stress, mudah overthinking, hilangnya sebuah kepercayaan, dan tidak menjadi diri sendiri. Jika terjadi hal begini, tentu jangan dibiarkan begitu saja dan terjebak terlalu lama dalam toxic friendship.

         Ahli psikologi yakni Dr. Andrea Bonior dalam bukunya berjudul "Friendship, Made Fabulous Again" mengatakan bahwa pertemanan itu bersifat equal (sama), saling berbagi dan tidak merugikan secara mental. Kalau ternyata temanmu tidak memenuhi kriteria tersebut, jangan ragu memberikan batasan dengan segera. 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Body Shaming isn't a Joke

-
Kamu tidak bisa tertawa hanya karena ia gendut atau kurus, kamu tidak bisa mengomentari seenaknya hanya karena ia berjerawat atau berkulit gelap, dan kamu tidak bisa mengganggap semua itu lelucon belaka.  Apakah kamu sesempurna itu jadi bisa mengomentari fisik orang lain? Kesehatan mental sangat terganggu dalam masalah ini. Mendapat banyak tekanan berupa penilaian negatif, entah itu dari orang-orang, teman, bahkan orang terdekat sekalipun yang mulai mengkritik penampilan atau sosok kamu. Sering kali kita temui orang-orang yang berkomantar. "Sekarang gendutan ya" "Ko kamu sekarang kamu kurus banget" "Muka itu dirawat biar ga jerawatan" "Warna kulit muka sama tangan ko beda" "Pantes aja kulitnya gelap, ga dirawat sih" Perlu di inget, pelaku body shaming bisa dijerat hukum pidana atas dasar pelanggaran terhadap KUHP dan UU ITE.  Pada Pasal 310 KUHP, jika pelaku melakukan body shaming secara verbal maka pelaku dapat dikenakan ancaman huku
Baca selengkapnya

Bolehkah Penggunaan Alat Kontrasepsi Sterilisasi Dalam Perkawinan? Ini Aturannya Menurut Fatwa MUI

-
Sterilisasi adalah memandulkan lelaki atau wanita dengan jalan operasi agar tidak dapat menghasilkan keturunan. Sterilisasi berbeda dengan alat-alat kontrasepsi yang pada umumnya hanya bertujuan menghindari/menjarangkan kehamilan untuk sementara waktu saja. Sedangkan sterilisasi menurut para ahli kedokteran mengakui harapan tipis untuk bisa berhasil dipulihkan lagi. [3] Sterilisasi pada wanita disebut tubektomi, caranya ialah dengan memotong kedua saluran sel telur dan menutup keduanya, sehingga sel telur tidak bisa keluar dan sel sperma tidak dapat pula masuk. Sedangkan sterilisasi pada laki-laki disebut vasektomi, caranya ialah memotong saluran mani kemudian ujungnya diikat, sehingga sel sperma tidak dapat mengalir keluar uretra. Sterilisasi pada wanita dan laki-laki sama dengan abortus bisa berakibat kemandulan, sehingga mereka tidak lagi mempunyai keturunan. Karena hal itu, International Planned Parenthod Federation (IPPF) tidak menganjurkan kepada negara-negara anggotanya
Baca selengkapnya

The Polygamy Principle in Islam and law

-
What's the meaning of " Polygamy" ? Poligami memiliki arti perkawinan yang dilakukan seorang laki-laki atau suami dengan seorang wanita dan mempunyai istri lebih dari seorang. Lalu, untuk seorang wanita yang memiliki suami lebih dari seorang disebut Poliandri. Baik secara Islam maupun Hukum di Negara Indonesia melarang adanya praktik poliandri ini. Mengapa laki-laki boleh berpoligami, sedangkan perempuan tidak? Islam sangat menjaga betul dalam hal keturunan (hifdz an-nasl) yang selaras dalam Maqashid Syariah (tujuan dalam bersyariat). Apabila seorang wanita mempunyai suami lebih dari seorang, ditakutkan kemudharatan yang timbul lebih besar dari manfaatnya terutama dalam hal menentukan nasab anak. Tentu akan menjadi persoalan yang cukup pelik. Kompilasi Hukum Islam pada Bab VI ttg larangan kawin. Pada Pasal 40 ayat (a) menyatakan "wanita yang masih terikat dalam perkawinan dilarang untuk melangsungkan perkawinan dengan pria lain." dapat dimakna
Baca selengkapnya